Tajné špionské recepty

Zdravý shake

Ingredience
asi 2 banány
1 bílý jogurt
1/2 hrnku ovoce ( borůvek, malin,jahod,...)

Návod:

Vezmi ovoce, 2 banány a bílý jogurt.Vše mixérem rozmixuj a získáš skvělý a osvěžující nápoj.



( Vydíte, už měla 5 skleniček, a stále nemá dost.)


Pohár špionky Sam

Potřebuješ:
1 velký banán
2 Pl medu
2 hrnky mléka
šťáva ze 2 pomerančů

Návod:

Oloupaný banán nakrájím na menší kousky,přidáme med,mléko a ušleháme v mixeru.Nakonec vlijeme pomerančovou šťávu a ještě krádce mixujeme.Podáváme vychlazené.







Zimní koktejl od Špiónek

Ingredience:
1 banán
2 kiwi
40 ml smetany
1 lžíce javorového sirupu
minerální voda
2 koktejlové třešně

Návod:

Banán a kiwi oloupeme. Banán nadrobno pokrájíme, jedno kiwi nakrájíme na plátky, druhé rozmixujeme spolu s banánem. Přidáme smetanu, sirup a dobře rozšleháme. Naplníme do sklenic. Sklenice dolijeme minerálkou. Plátky kiwi a třešně napíchneme na špíz a nápoj ozdobíme.






Cloveřino kokosové potěšení

Ingredience:
250 g smetany ke šlehání
3 dílky oplatek
60 g moučkového cukru nebo sladidlo
50 g kokosové moučky
50 g čokolády na vaření

Návod:

Ušleháme bílky do pevné hmoty a osladíme. Také vyšleháme šlehačku a obě hmoty spojíme, ochutíme strouhaným kokosem. Můžeme dát tuto vychlazenou zmrzlinu do pohárů a ozdobit oplatkou a čokoládou s kokosem nebo dát vychladit do formy a nakonec při servírování ozdobit.




Čokoládový sen starých ( mladých ) dobých Špiónek



Ingredience:
2 balíčky tofu bez příchuti
150 g čokolády na vaření
2 velké banány
1 vanilkový cukr

Návod:

Čokoládu rozehřejeme ve vodní lázni. Tofu rozmixujeme, přidáme rozpuštěnou čokoládu, 2 lžiíce vody, vanilkový cukr a mixujeme ještě 2 minuty. Banán nakrájíme na kolečka. V poháru nebo v misce kolečka prokládáme čokoládovým krémem.
Dáme na 1-2 hodiny do ledničky a před podáváním ozdobíme šlehačkou.